Hur känner man sig motiverad?
Mitt största mål 2009 var att börja träna, och det gjorde jag också men bara 3 gånger. Jag måste verkligen börja men jag känner mig inte motiverad till att göra det och då klarar jag inte av det heller. Men hur gör man för att bli motiverad? Vad ska jag träna?
Jag vill så gärna börja träna, jag börjar inte träna för att gå ner i vikt för jag är nöjd med min vikt, men skulle vilja ha lite muskler istället..
Jag ska försöka ta mig till gymmet någon dag för Filip ställer upp och är min privata tränare :p för hur ska jag veta vad man ska göra och vad man inte ska göra?..
Känner mig lite negativ men var bara tvungen att få ut det ..
Nu tror jag att jag ska börja göra mig iordining lite inför natten :) Är jätte trött och har jätte ont i magen ..
Vi hörs imorgon allihopa :) Puss
Jag vill så gärna börja träna, jag börjar inte träna för att gå ner i vikt för jag är nöjd med min vikt, men skulle vilja ha lite muskler istället..
Jag ska försöka ta mig till gymmet någon dag för Filip ställer upp och är min privata tränare :p för hur ska jag veta vad man ska göra och vad man inte ska göra?..
Känner mig lite negativ men var bara tvungen att få ut det ..
Nu tror jag att jag ska börja göra mig iordining lite inför natten :) Är jätte trött och har jätte ont i magen ..
Vi hörs imorgon allihopa :) Puss
Kommentarer
Trackback
